Raggi UV, caldo, vento, sudore, salsedine, ma anche cloro, sabbia e aria condizionata: sono tanti i fattori che, durante l’estate, mettono a dura prova anche le capigliature più luminose e fluenti, indebolendole e danneggiandole. Risultato: capelli secchi e sfibrati, con nodi e doppie punte, visibilmente spenti e “stressati” (come se di stress non bastasse già quello del rientro). Ma niente paura. Ecco il decalogo delle cose da fare – e non fare – per sfoggiare chiome sane e lucenti anche in piena estate, e oltre.

1. USA UNO SPRAY SOLARE PROTETTIVO PER CAPELLI

Qualunque sia la meta delle tue vacanze, ricordati di portare sempre con te un olio protettivo o uno spray leave-on con filtri UV, da vaporizzare su tutta la lunghezza del capello. La scelta migliore è rappresentata da prodotti contenenti ingredienti naturali, come i semi di lino o l’argan, capaci di creare una barriera e rendere i capelli robusti e lucenti.

In alternativa, puoi sempre usare un foulard o un cappello di paglia o cotone, in grado di garantire un fattore di protezione pari al 60%. Protetta sì, ma anche trendy.

2. SCIACQUA SEMPRE I CAPELLI DOPO OGNI BAGNO

Dopo ogni bagno, che sia al mare o in piscina, ricordati di sciacquare i capelli con acqua dolce per ridurre l’effetto del cloro o dell’acqua salata. Dopo questa operazione, cerca di evitare l’ulteriore esposizione sole e rimani all’ombra. I capelli bagnati, infatti, sono più fragili e si spezzano molto più facilmente.

3. SCEGLI LO SHAMPOO GIUSTO

Oltre ai prodotti solari per proteggere i capelli, puoi scegliere degli shampoo doposole. Delicati e leggeri, eliminano ogni residuo senza sfregare e apportano idratazione senza ungere. Per questo motivo possono essere usati tutti i giorni con una sola applicazione.

4. LASCIA ASCIUGARE I CAPELLI NATURALMENTE

Perché rinchiudersi in bagno con il phon quando puoi lasciare asciugare la tua chioma naturalmente en plein air? E se proprio non puoi fare a meno dell’asciugacapelli, utilizza termoprotettori come sieri e oli che nutrono le punte e sigillano le cuticole.

5. COLORAZIONE? MEGLIO ASPETTARE

Se hai in programma una nuova colorazione, il consiglio è di rimandare a settembre.

6. MANDA IN VACANZA FERRO E PIASTRA

Lascia i capelli liberi di respirare evitando di usare ferro e piastra: il forte calore rischia di indebolire ulteriormente il capello già sensibilizzato da sole e salsedine. Per uno styling naturale, fai spazio ai sea salt spray, ideali per donare volume e ottenere delle beach waves da urlo.

7. REALIZZA ACCONCIATURE RACCOLTE MORBIDE

Raccogliere i capelli lunghi d’estate è sempre un’ottima strategia anti-afa. Evita però code alte e chignon troppo stretti in quanto “tirano” il capello con la possibilità di spezzarlo e rovinarlo. Il consiglio? Acconciature morbide come code basse, capelli raccolti ad effetto bedhead o con ciuffi morbidi ad incorniciare il volto. Se stai meditando un taglio pre-vacanze, opta per un look che non richieda particolari messe in piega, in modo da potere lasciare asciugare i capelli en plein air.

8. NUTRI I CAPELLI CON UNA MASCHERA RISTRUTTURANTE

Ricordati di nutrire i capelli almeno una volta a settimana applicando una maschera ricostituente per capelli rovinati. Lasciala agire per almeno 10 minuti su tutte le lunghezze, e poi risciacqua.

9. MANGIA (BENE) E BEVI (TANTO)

Come per la pelle, anche la tua chioma ha bisogno di idratazione. Ecco perché per coadiuvare l’efficacia di maschere e prodotti, è importante bere tanta acqua e prediligere frutta e verdura, in grado di nutrire il capello dall’interno.

10. GODITI L'ESTATE

Ora che sai come prenderti cura dei tuoi capelli, sei davvero pronta per goderti la tua estate. Quindi tre, due, uno… Buone vacanze!!!